特徴

ReActのパーソナルトレーニング

ReActの特徴は『整えて、鍛える』です。 カラダが最適な状態だからこそ効果的なトレーニングが行えます。 かといってストレッチやマッサージを行うわけではありません。 呼吸エクササイズやビジョントレーニングをはじめとする、様々な感覚統合のエクササイズを行い、関節のポジションや動作を最適化したり、普段の生活(栄養面や習慣)を改善いただけるようなアドバイスを行い、本質的にカラダを整え、鍛えていきます。

パーソナルトレーニングはこんな方におすすめ!