施設紹介

コンセプト

 

ReActリアクトとはRe再び
Act行動すること

 ◉A-yoga Movement Coarch
 ◉Animal Flow Lv1/Lv2  
 ◉栄養コンシェルジュ2つ星
 ◉NASM-PES  ◉MOF  ◉健康運動指導士
 ◉PRI Primary / Cervical / I&I 
 ◉AZ Care Academy    …more

カラダに痛みや不具合がある・カラダを 変えたい何かがある。
現状に不満があるということは、 その原因や理由がきっとあるはず。
一度立ち止まり、今までの思考と行動を 振り返ってみる。

思考が変われば行動も変わります。
思考と行動が変われば、身体も必ず変わります。
コンディショニングとトレーニングを通して 思考・動作・姿勢などを包括的にサポートし、 カラダや動きの不安や悩み、 そして痛みのない幸せな人生を送るお手伝いをしたい。

ReActにはそんな想いが込められております。

Today is the youngest day in the life.

何かを始めるのに遅すぎるということはありません
これからの人生で今日という日が一番若い日なのです。

施設・設備

リフォーマー

リフォーマーは、カラダの様々な感覚器を刺激することができ、姿勢や動きの改善に効果的な器具です。立つ・座る・寝るなど様々なポジションでエクササイズを行う事で、上半身・下半身・体幹の局所的なトレーニングから、全身のコーディネーショントレーニングまで行えます。怪我や疾患で通常のトレーニングが難しい方もトレーニングが可能です。
また、ゆっくり動く事で自分のカラダをしっかりと認識できるので、しなやかで綺麗な動作を習得する事も可能です。

 

ハーフラック

スクワットやベンチプレスなどの高強度なウェイトトレーニングから、TRXやゴムチューブを使った低強度なレジスタンストレーニングまで、ハーフラックはトレーニングの自在な可能性を拡げる事が可能です。
フィットネスクラブなど、高重量を扱う際は怪我のリスクが上がりますが、リアクトでは、パーソナル指導ですので安心してトレーニングしていただけます。

 

人工芝

人工芝の上で、様々なムーブメントトレーニング、ヨガやアニマルフローなどのボディワークを行います。室内なのに、屋外にいるかのような気分になれる長めの人工芝を是非ご体験ください。

 

トレーニング ツール

アダプベース、スパインコレクター、バイパーをはじめ、様々なツールを使用し最適なトレーニングをご案内いたします。

ReAct Conditioning & Training Gym

〒994-0026 山形県天童市東本町2-8-5
Tel:080-5938-6782
営業時間:月~土 10:00~21:00 / 日 10:00~18:00
定休日:不定休

※パーソナルセッション中は電話に出ることができません。
留守番電話に切り替わりますので、ご希望の日時と時間をお伝え下さい。折返し連絡いたします。