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リアクト​ パーソナル

コンディショニング&トレーニング ジム

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整えて、鍛える

ReAct(リアクト)では

マンツーマン指導で

子供から大人

アスリートからノンアスリートまで​

カラダの痛みや不具合

パフォーマンスの悩みなどを

コンディショニングと

トレーニングを通して

解決できるようサポートいたします!

トレーニング

完全予約制

​​利用体験受付中

 

お悩みが当てはまる方は​

リアクトにおまかせください

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一般の方​​

・健康になりたい方

・慢性的な痛みや不具合を改善したい方

 (肩・腰・膝・・・などなど)

​・体重を落としたい方

 (■■まで▲▲kgになりたい・・・などなど)

・ボディメイクをしたい方

・運動を始めたいがどうすれば良いか分からない方

・マッサージや電気をかけているが根本的に改善しない方

・姿勢を改善したい方(猫背・O脚・X脚・・・などなど)

​・不定愁訴がある方(疲れが取れない、イライラする・体調が悪い)

・登山やゴルフ、マラソンなどを怪我なく楽しみたい、成績を上げたい方​

​・パーソナル指導で細かく指導を受けたい方

​・その他、カラダや動きでお悩みの方

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​ジュニアの方

・走る、ジャンプなど基本的な運動能力を向上させたい方

・怪我をしにくいカラダになりたい方

・集中力が続かない、落ち着きがないなどでお悩みの方

 (コンディショニングで改善する可能性があります)

・姿勢が悪い方

​・運動不足な方​

​・その他、カラダや発達発育でお悩みの方

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アスリートの方

・パフォーマンスを向上させたい方

​・記録を伸ばしたい方

​・痛みを軽減したい方

・機能的なカラダになりたい方

・怪我をしにくいカラダになりたい方

・怪我から復帰したい方

​・普段のトレーニングがしっくりこない方

​・マンツーマンでしっかりサポートしてほしい方

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​サービス/料金

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ReActは登録料や月会費はありません。

利用料金のみでトレーニングいただけるシンプルなシステムです。

​パーソナル トレーニング

あなたのお悩みをマンツーマン指導で解決へ導く

オーダーメイド パーソナル トレーニング

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※利用体験は複数人での利用も可能です。複数利用者の中に初めて利用する方がいる場合は過去に体験した方も体験利用料金が適応となります。

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完全予約制

​​利用体験受付中

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グループ/出張トレーニング

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グループトレーニング/出張トレーニング

 ・企業様の健康経営へのお手伝い

 ・セミナーや公演

 ・自治体や企業での運動教室

 ・お家を空けることが出来ないけれどトレーニングを受けたい方への出張レッスン

  などなど、日程やご予算など柔軟に対応いたしますので、お困りごとやご相談は、

  お気軽に問い合わせくださいませ。

 

施設/​プロフィール

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ReAct(リアクト)とは Re(再び) Act(行動)すること

 

カラダに痛みや不具合がある・カラダを変えたい何かがある

現状に不満があるということは、

その原因や理由がきっとあるはず

 

一度立ち止まり、今までの思考と行動を振り返ってみる

 

思考が変われば行動も変わります

 

思考と行動が変われば

身体も必ず変わります

 

コンディショニングとトレーニングを通して

思考・動作・姿勢などを包括的にサポートし

カラダや動きの不安や悩み、そして痛みのない

幸せな人生を送るお手伝いをしたい

 

ReActにはそんな想いが込められております

 

 

Today is the  youngest day in the life.

何かを始めるのに遅すぎるということはありません

これからの人生で今日という日が一番若い日なのです

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リフォーマー

リフォーマーは、カラダの様々な感覚器を刺激することができ、姿勢や動きの改善に効果的な器具です。立つ・座る・寝るなど様々なポジションでエクササイズを行う事で、上半身・下半身・体幹の局所的なトレーニングから、全身のコーディネーショントレーニングまで行えます。怪我や疾患で通常のトレーニングが難しい方もトレーニングが可能です。また、ゆっくり動く事で自分のカラダをしっかりと認識できるので、しなやかで綺麗な動作を習得する事も可能です。

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ハーフラック

スクワットやベンチプレスなどの高強度なウェイトトレーニングから、TRXやゴムチューブを使った低強度なレジスタンストレーニングまで、ハーフラックはトレーニングの自在な可能性を拡げる事が可能です。

​フィットネスクラブなど、高重量を扱う際は怪我のリスクが上がりますが、リアクトでは、パーソナル指導ですので安心してトレーニングしていただけます。

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人工芝

人工芝の上で、様々なムーブメントトレーニング、ヨガやアニマルフローなどのボディワークを行います。室内なのに、屋外にいるかのような気分になれる長めの人工芝を是非ご体験ください。

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トレーニング ツール

ダンベルやウォーターバック、ストレッチポールやバランスボールなどの様々なツールを使い、あなたのお悩みを解決します。

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ReAct代表 古瀬 崇

​山形県天童市出身

​A-yoga Movement Coach

NASM - PES

Animal-Flow LV.1&LV2

Vision Training LV.1

PRI Primary Course修了 

(Myokin/Postural/Pelvis)

PRI Cervical Revolution修了

MOF (Movement Fundamentals)

​栄養コンシェルジュ2つ星

健康運動指導士

シナプソロジー

​日本体育協会公認水泳指導員

​Life is better when you move!!

ReActでは、勧誘や押し売り販売などは一切行いません。安心してご利用ください。

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ReAct Conditioning & Training Gym   

〒994-0026    山形県天童市東本町2-8-5

Tel: 080-5938-6782

※パーソナルセッション中は電話に出ることができません。

留守番電話に切り替わりますので、

ご希望の日時と時間を​お伝え下さい。折返し連絡いたします。

Mail : react2019tendo@gmail.com

営業時間

月~土 10:00~21:00

 日     10:00~18:00

不定休

お問い合わせ

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